Ha! Det verkar som att jag äntligen har överlistat mitt fulgula piller. Sen senaste operationen har jag gått ner två kilo, med hjälp av mer och mer poweraktiga promenader (får inte börja powerwalka förrän på onsdag... shh...). Det är till och med 2,5 men det där halvkilot opererade ju tortyrdoktorn bort (och lite till) så det räknar vi bort i ärlighetens namn.

Dagliga promenader på minst 45 minuter verkar ha varit en fungerande dos. Idag testade jag en kvart på crosstrainern också. Det var nog att ta i. I alla fall med armarna. Det svullnade upp omedelbart på högersidan... Men snart nog ska väl hela kroppen vara med. Skönt var det ändå att få "intensivsvettas" lite!